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잡담 하루는 초절식해도 괜찮을까
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2026.06.16 21:19
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아 진짜 바빠서 아침점심 못먹었어ㅜㅜ 단쉐하나먹음..

그와중에 퇴근하고 피티받고왔는데

그렇다고 저녁에 과하게 먹는건 안될거같아서

평소 저녁처럼 닭가슴살 밥 야채 먹었거든... 

밥은 좀 많이먹고 아 삶계도 하나 챙겨먹긴해따

오늘 하루만 이런거니까ㅜ고굽척 가능...?

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