하체를 주2-3회로 늘렸더니 분명 빡세게 하는데도 근육통이 옛날보다 빡세게 안 오는 느낌...? 1회씩만 할 때는 오래 아팠는데ㅠㅋㅋㅋㅋ
잡담 근데 운동 좀 하다보면 근육통 잘 안 오는 거 맞나...?
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하체를 주2-3회로 늘렸더니 분명 빡세게 하는데도 근육통이 옛날보다 빡세게 안 오는 느낌...? 1회씩만 할 때는 오래 아팠는데ㅠㅋㅋㅋㅋ