나이 먹어서 살이 안 빠지는 게 아니라 생활 패턴이 나이 먹을수록 편해져서 안 빠지는 것 같음
무명의 더쿠
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05-18 |
조회 수 79
나 다이어트 마음 먹은 순간부터 차 팔고 대중교통 타고 다니고 걷기 생활화 하면서 운동+식단 가져갓는데 37~38살에 23키로 빠짐 생각해 보면 어릴 때랑 나이 먹었을 때랑 달라진 건 ㄹㅇ 자차 같은 생활 습관, 패턴이 큰 것 같음
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