더쿠 - 탄수 절식하다가 평균정도로 먹으려고 노력하는데 저녁에 일찍자는거랑 관련있나?

날이 더워져서 그런건지 모르겠는데 오후되면 피곤하고 저녁에 너무 일찍자거든

많은건 아닌데 하루에 8-9시간씩 자긴해

탄수 높이면 안맞아서 더 피곤하고 그럴수있나?

이게 몸이 정상화되는 과정인건지 기분탓인지 궁금해서ㅜ

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