그냥 천천히 빨리 해봤자 뭐하는데 식욕만 더 늘고 요요만 빨리 오지 이런 마인드로 가니까 자연스럽게 덜 먹게 되네 생리 전에도 식욕 덜하고 그렇다고 절식 절대 아님!!!! 이전에 절식했다가 아주 가열차게 탈모가 와서 ㅎㅎ...
잡담 나 다이어트 해야 해 해야만 해 이렇게만 생각하다가
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그냥 천천히 빨리 해봤자 뭐하는데 식욕만 더 늘고 요요만 빨리 오지 이런 마인드로 가니까 자연스럽게 덜 먹게 되네 생리 전에도 식욕 덜하고 그렇다고 절식 절대 아님!!!! 이전에 절식했다가 아주 가열차게 탈모가 와서 ㅎㅎ...