더쿠 - 혹시 기초+2~300 먹으면서 살찐 덬 없니..

나 다방에서 정말 많은 정보 얻고 도움도 많이 받았는데

딱 식단 관련해서만 정반대의 결과가 나와ㅠㅠㅠ

운동 웨이트까지 충분히 하고있고 유산소도 하는데

기초보다 더 먹기 시작한지 3개월째거든

3개월동안 꾸준히 쪘어.. 근육량도 체지방도..

그 전까지는 느리지만 꾸준히 감량이었거든.....?

이유가 있을까ㅠㅠ 한두달은 적응기겠지 했는데

3개월을 이러니까 걱정되네

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