더쿠 - 1주일 헬스 쉬었는데 근육이 찔 수 있어?

사랑니 빼기전 생리끝나고 잰거라 제일 정확한 시기에 잰거고

지금 사랑니 빼고 1주일 쉬고 왔거든

근육이 + 2.1 kg 고 체지방이 -2.2 kg 이 나와서

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[JTBC with 더쿠] 덬들은 재벌 회장이랑 영혼 바뀌면 뭐할 거야?｜JTBC 토일드라마 <신입사원 강회장> 기대평 이벤트 81	05.27	61,702
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,250,645
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,542,903
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,185,749
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,846,126
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	326,852
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 150	21.04.19	360,748
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423873	잡담	원래 운동끝나고 홈플가서 떨이하는 야채나 고기 사왔는데 이제 홈플에 신선식품이 싹빠졌어...	17:11	19
423872	잡담	단쉐 얼려먹었을떄 맛있는 맛 있어? 1	16:54	26
423871	잡담	근데 힙 키우려면 주 몇 회가 최선임? 3	16:34	63
423870	잡담	덬드라 단쉐 초코맛만 조지다 구역해서 바꾸고 싶은데 2	16:28	38
423869	잡담	단호박 맨날 먹으면 노래질까 3	16:20	59
423868	잡담	대체당 부작용? 요즘 몸소느낀다	16:05	104
423867	질문	오늘 중국집에서 짜장면 먹었거든? 6	15:21	172
423866	잡담	그거 알아? 어깨 굽거나 말리면 팔뚝살 절대 안 빠진대 3	15:20	218
423865	질문	삭센다 아직도 구할 수 있어? 1	14:12	135
423864	잡담	덬들도 하체 근육통 잘 안 와? 5	13:25	121
423863	잡담	운동 한달째 미루고있다...	13:10	76
423862	잡담	실내자전거 당근에서 3마넌주고 살까...? 3	13:10	140
423861	잡담	마운자로 근육통이 원래 이렇게 심해? 4	12:53	170
423860	잡담	종아리 폼롤러 끼고 앉아 있기 3일차 39cm->37.7cm 5	12:32	272
423859	잡담	78에서 58까지 10개월 걸렸는데 58에서 56이 5개월... 이것 뭐예요? 1	12:31	190
423858	잡담	실내자전거 추천좀! 3	11:49	93
423857	잡담	엉덩이 커진 거 보이니까 하기 싫어도 하체 자주 하게 돼 ㅋㅋㅋ 2	10:58	153
423856	질문	마운자로 맞는 중인데 근손실 줄이려면 어케 해야할까? ㅠ 11	10:29	333
423855	잡담	감기너무심해서 운동 2주동안 계속못했는데ㅣ 1	10:20	71
423854	잡담	방울토마토 하루에 30개 먹어도 돼? 10	10:05	400

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[JTBC with 더쿠] 덬들은 재벌 회장이랑 영혼 바뀌면 뭐할 거야?｜JTBC 토일드라마 <신입사원 강회장> 기대평 이벤트 81

05.27

61,702

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06