더쿠 - 하다보니 저탄수 식단 중인데 탄수 들어가면 체중 튀는거 짜증나네

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잡담 하다보니 저탄수 식단 중인데 탄수 들어가면 체중 튀는거 짜증나네

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4191292423

2026.05.06 00:18

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걍 꾸준하게 탄수 먹으면 해결될 일 같긴한데 탄수 챙기기가 어려움... 요리하기 싫어서 방울토마토 구운 계란 단백질쉐이크 바나나 이런 식으로 먹고 있거든 어쩌다 라면 같은거 한번 먹으면 몸무게 엄청 튀는데 살찐거 아닌거 아는데 스트레스ㅠㅠ

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