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2026.05.04 13:17
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기운이 오고있어...
지금 대처 안 하면 망할 것 같은데 오늘 와랄라 먹어주는 게 나으려나
좋은 방법 있을까ㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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