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잡담 평일에 운동할시간이 없어서 잠만 푹자고 주말에 운동 몰아서 하려는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4188747382
2026.05.04 01:18
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수영 3~4시간과할까?ㅠㅠㅠㅠㅠ

쉬엄쉬엄하긴 할거야 수영하다 물속걷기하다 이러려고

중간에 단쉐라도 마셔줘야 근손실 안나려나 아니면 3시간정돈 ㄱㅊ나

다이어트도 다이어튼데 사실 스트레스풀고 체력도 키우고싶은게 커

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