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시험 준비하느라 실내자전거만 주구장창 탄다
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무명의 더쿠
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2026.04.26 20:04
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운동 안하기는 뭐하고 따로 낼 시간은 없고ㅠ
강의듣고 요약본 읽으면서 자전거 타는데 사실 이렇게 해서 효과가 있을지 모르겠어ㅋㅋㅋㅋㅋ안하는 것보단 낫겠지란 생각만으로 하는중
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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