작년 여름부터 다이어트 난생 첨 했는데 오늘부터 시작 이렇게 한것도 아니고 아파서 식단하다가 홈트 러닝하다가 헬스장 다닌 케이스라서 인바디를 다이어트 중간쯤에 처음 쟀더니 최초 몸무게만 알고 골격근량 체지방량 복부지방률 이런 스타트가 없으니까 아쉬워.. 

그래서 그 이후에 인바디 잰 거 쭉 가지고 ai물어보니까 이후 골격근량이 좀 상승했고 전체적으로 유지 잘한 편이라 골격근량이 그대로라고 치면 최초 몸무게 였을때 아마 체지방량이 00프로였을거라 말해주는데 그게 신빙성이 있을까?

다들 잘하고 있겠지만 처음 시작하는 덬들 본다면 처음부터 인바디 꼭 재보고 여의치 않으면 보건소라도 가서 재길 추천해..