난 어쩌다 정체기 뚫고 내려가면 그 날 덜 먹어야 다음날부터 그 몸무게로 고정되더라고 항상... 근데 다들 덜 먹지 말라고 하잖아 많이 안 좋은가? 덜 먹는다는 게 절식은 아니고 원래 기초대사량+500 먹는데 기초+100-200 정도로 줄이거든 그럼 다음날에 완전 그 몸무게 초반대로 내려가 있고 담날부터 다시 먹어도 고대로 유지되더라고 ㅇㅇ 요 정도는 ㄱㅊ은 건가??