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잡담 160/56에 근육량 20이면 근육부터 키워야 해??
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4177592891
2026.04.25 09:43
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63키로에서 뺐는데 근육은 좀 늘고 체지방만 빠졌거든 ㅇㅇ 이제 근육 키우는 거에 집중하는 게 낫나...??

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