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잡담 런데이랑 나이키런이랑 차이가 많이 나?
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2026.04.19 22:44
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런데이는 6분 40초-50초 나오던데 나이키는 4분 40초-50초 이렇게 나와

둘이 혹시 차이가 있어? 

내 속도는 크게 차이가 없는데

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