지금 마운자로 2.5로 5주차이고, 피티는 2주차부터 시작했는데 살이 잘 안빠지는것 같아서 ㅠ
주 3-4일 피티+개인운동 하고있어(하루1시간정도)
식단은 기초정도 먹고있고, 단백질은 70-80g목표로 하고있어
3.16 마운자로 시작 69.9kg -> 지금 66.7~66.9kg
2주차까지는 쭉 잘빠지다가 운동시작하고 3주차부터는 쭉 정체야
5주차부터는 5미리로 안가서 그런가 같은양먹어도 좀 덜 배부른거같아
밑엔 3.26 -> 4.16 인바디인데 추이 어떤거같아?