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잡담 지금 마운자로+피티중인데 추이 괜찮은걸까?
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2026.04.18 16:28
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지금 마운자로 2.5로 5주차이고, 피티는 2주차부터 시작했는데 살이 잘 안빠지는것 같아서 ㅠ 

주 3-4일 피티+개인운동 하고있어(하루1시간정도)

식단은 기초정도 먹고있고, 단백질은 70-80g목표로 하고있어


3.16 마운자로 시작 69.9kg -> 지금 66.7~66.9kg

2주차까지는 쭉 잘빠지다가 운동시작하고 3주차부터는 쭉 정체야

5주차부터는 5미리로 안가서 그런가 같은양먹어도 좀 덜 배부른거같아

밑엔 3.26 -> 4.16 인바디인데 추이 어떤거같아?

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