메뉴 건너뛰기

잡담 피티 처음 받아보는데 나랑 헬스 너무 안맞는거같아,,
195 11
2026.04.11 21:09
195 11


원래 발레를 1년정도 했었는데 중간에 부상+회사 사정때문에 갈 시간이 없어서 그만두고 좀 쉬었다가 운동 다시하고싶은데 처음해보는거 해보고싶어서 고민하다가 피티10회+헬스장3개월 끊었거든 (그냥 집근처에 헬스장 넓고 가격 저렴한곳으로 끊었어)


다이어트 이런 목적보단 내가 자세가 많이 안좋은데 (발레할땐 좋았는데 쉬고나서 원상복귀됨) 이게 근육이 없는 이유도 크다고 하고 살빼는게 메인인것 보단 걍 좀 건강해지고싶어서 한거란 말야.. 내가 원래도 힘도 엄청 없고 체력도 안좋은 사람이라서ㅠㅠ


근데 운동하는것도 이해 하나도 안되고 어렵고 걍 벌받는 느낌만 들고ㅜㅜ

나 발레할땐 그래도 쌤들이 설명도 잘 이해한다고 칭찬도 잘해주고 발레하는게 넘 즐거워서 수업가는 시간이 너무 기다려지고 이랬는데 피티는 그냥 벌받는 느낌이고 (이제 3회차긴 해,,)

등운동이랑 가슴운동 배웠는데 걍 팔만 ㅈㄴ아프고 기구 설명 들어도 어떻게 쓰는건지 모르겠고 ㅈㄴ어렵고 ㅜ 솔직히 자극도 안옴 나 무게도 제일 가벼운거나 없다시피 하는걸로 하는데도 걍 힘들고 이해도 안가고 어제는 먼 의자같은데에서 매달려서 달랑거리는 코어운동 시켰는데 내가 이해 못하고 거의 제대로 못하니까 심각해했는데 너무 수치스러웠음..ㅠㅠ


헬트가 끝나고 1시간씩 유산소하래서 1시간씩 6.3으로 러닝하고 가는데 이건 그래도 할만한데 무릎도 아프고 발바닥도 아픈디 말하니까 걍 초반이라 그런거같다하고 계속 하래 이것도 맞는지 모르겠어,,

그냥 환불하고싶다ㅠㅠ..


목록 스크랩 (0)
댓글 11
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🍄영화이벤트] 돌아왔단 마리오! <슈퍼 마리오 갤럭시> Dolby 시사회 초대 이벤트 321 04.09 46,256
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,049,160
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,152,610
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,038,398
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,459,586
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 323,763
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 314,240
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 355,502
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
421622 잡담 아몬드 브리즈 950ml 마시는 덬들아 23:28 11
421621 질문 피티 끝나고 유산소만 하는 덬도 있어?? 1 23:25 14
421620 잡담 마프 요거트단백질바 내입엔맞지않네 23:13 6
421619 잡담 살빠지고나서 과식후 더부룩한게 좀 없어짐 23:10 19
421618 잡담 엽떡 먹은 다음날 2 22:55 60
421617 잡담 혹시 근력운동 유튜브 추천받을 수 있을까 22:46 14
421616 잡담 같은 강도 운동을 할때 심박수가 더 높은 사람이 좋은거야? 1 22:37 54
421615 잡담 단백질 쉐이크랑 드링크는 뭐가 다른거야??? 1 22:22 41
421614 잡담 난 피하지방을 저장하고 싶은 마음이 없는데 몸 새끼는 오ㅑ 자꾸 저장소로 생각하냐 22:11 16
421613 잡담 쇼크업쇼버 런브라 샀는데 21:56 29
421612 질문 아이스페더 비슷한거 안다르에도 있어?? 21:52 18
421611 잡담 그냥 아무 옷가게 쇼핑몰에서 바지 사입을 수 있는 허리사이즈는 어느정도야? 대충 M~L 사이즈 입는다고 가정하면? 4 21:51 113
421610 잡담 걍 쓰는 글인데 운동 진짜 너무 재미있어서 매일 하고 싶어서 하는 사람 한 명도 없어 하다못해 트레이너들도 2 21:49 123
421609 잡담 이 정도가 근육 잘 붙는편인게 맞아??? 4 21:46 151
421608 잡담 한번에 완벽해지려고 하면 안 되겠다 2 21:44 81
421607 잡담 단호박 ㄹㄹ 개존맛탱 2 21:28 71
421606 잡담 폭식증 극복 노력 1일차 4 21:25 88
421605 잡담 마운자로 맞으면 걍 식욕이 없어지는거야? 2 21:21 83
421604 질문 홈트로 코어 강화 하려면 뭐가 제일 효과적일까? 3 21:15 68
» 잡담 피티 처음 받아보는데 나랑 헬스 너무 안맞는거같아,, 11 21:09 195