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덬들아 근력운동 할때 심박이 거의 존1에 머무는데 운동강도가 넘 약한건가?
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2026.03.04 00:09
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내기준 힘들게 해도 심박은 계속 존1로 나오니까ㅜㅜ
이게 운동이 되고 있는건가 잘 모르겠어.. (천계타면 존3,4 왔다갔다함)
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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