더쿠 - 8개월동안 밀가루 거의 안 먹고 클린식 했는데

오늘 작정하고 먹어보자 하고

라면 한그릇 김밥한줄 요아정 꾸역꾸역 먹었더니

너무 속이 답답하고 장이 꼬인 것처럼 아픈 거야

눕지도 앉지도 못하는 상태가 되서

결국에는 토해버렸어 ㅠㅠ

너무 오랜만에 먹어서 그런 거 겠지?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트 174	00:05	22,473
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,873,331
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,795,577
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,861,386
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,128,919
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	310,212
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	350,287
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
419365	잡담	빵은 왜이렇게 맛있는걸까......ㅠㅠ	23:23	6
419364	잡담	고모댁에 놀러 갔다가 20년 가까이된 트위스트런 모셔왔다	22:45	31
419363	잡담	단 거 못 끊는 사람인데 다이어트 간식 추천 좀 해주라 1	22:22	65
419362	잡담	근데 근육 잘 안붙으면 매일 근력해도 여리여리 될 수 있나 4	21:39	181
419361	잡담	베노프 프쉐 어때? 성분보다 맛 궁금 2	21:36	52
419360	잡담	다들 기초대사량이랑 섭취 칼로리 어케 돼?! 3	21:16	117
»	잡담	8개월동안 밀가루 거의 안 먹고 클린식 했는데 5	21:11	268
419358	잡담	개인 운동할 때 영상 찍은 거 계속 보는데	21:06	44
419357	잡담	아니 원래 개인운동 가도 트레이너가 와서 시켜?? 3	20:50	176
419356	잡담	하 진짜 이제 전면 어깨는 자신 있다	20:38	53
419355	잡담	헬스장 3개월씩 끊어서 매번 다른 헬스장 다니는데 좋군	20:31	76
419354	잡담	오늘 먹은거	20:27	43
419353	잡담	헬스장 인포알바 하게됐어!! 3	19:59	251
419352	잡담	혼자 운동할때 나도 모르게 자꾸 강도가 약해질때 다들 어떻게 해?? 2	19:28	119
419351	잡담	피자세조각에 문어튀김에 쫀득빵 하나다머금	18:59	51
419350	잡담	수영강습받는데 자수를 넘 안가서ㅠ 골전도이어폰이라도 쓰면 좀 가게될까? 2	18:35	110
419349	잡담	초초고도 비만이라 마운자로 지금3주차인데 몸무게 변화가 1도없을수 있나 하 ㅠㅠ 속상해 7	18:34	272
419348	잡담	봄동 그냥 저당 고추장에 식초 조금 넣고 제로 사이다 조금 넣고 참기름에 무쳐서	18:30	56
419347	질문	점심에 계란후라이 2개 + 베이컨 3줄 넣고 봄동비빔밥 해먹었는데 저녁에 닭가슴살 샐러드랑 레드향 + 라떼 먹어도 될까? 6	18:12	173
419346	잡담	다이어트중엔 리프팅시술류 비추야? 2	17:36	226

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트 174

00:05

22,473

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06