더쿠 - 오늘 피티 받는데 같은 타임 다른 트한테 받는 남성분이랑 같은 루틴이었거든?

둘 다 벤치하면서 무게 올리는데 동시에 악 소리 내서 트레이너들 다 웃음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 샤갈.. 근데 무거운 걸 어쩌냐고 ㅠ ㅋㅋ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[흐름출판] 와디즈 펀딩 7,000% 달성✨45만 역사 유튜버 《로빈의 다시 쓰는 세계사》 도서 증정 이벤트📗 4	00:05	367
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,809,743
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,723,665
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,787,883
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,031,685
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	310,212
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	350,287
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
419106	잡담	혹시 그룹PT 해본덬 있어? 좋ㅇ습관 같은곳	00:15	14
419105	잡담	운동 안 했을 때부터 엉덩이 컸으면 살 빼도 좀 덜 작아지려나...? 2	02.23	42
419104	잡담	덬들 한달 식비 얼마야?? 2	02.23	63
419103	잡담	퀘스트바 할인 빨리 떴으면 ㅠㅠ	02.23	21
419102	잡담	케이블 익스터널 로테이션 진짜 개미친 운동	02.23	12
419101	잡담	와 웬만한 여자는 벤치프레스 빈바 잘 못드는거였어...?ㅋㅋㅋㅋㅋ 3	02.23	116
419100	잡담	매 끼니를 현미밥+닭가슴살로 해결해도 건강에 크게 문제 없지..? 3	02.23	112
419099	잡담	컴뱃 세일하면 삐삐쳐줘 5	02.23	36
419098	잡담	아니 가슴운동 처음 피티받을때 체스트프레스 10키로면 가볍다면서 시킴 1	02.23	77
419097	질문	감량을 위해 일상에서 루틴으로 만들수있는 간단한 행동 뭐가 있을까? 1	02.23	42
419096	잡담	6시퇴근 - 7시운동가서 9시에 저녁먹기 vs 저녁먹고 8시반에 운동가기 6	02.23	89
419095	잡담	다이어트 6개월차... 1	02.23	113
419094	잡담	벤치프레스 한번도 안해본 일반인 여자가 20키로짜리 빈봉을 들 수 있어? 4	02.23	159
419093	잡담	허벅지 빼는데 좋은 운동있어? 3	02.23	121
419092	잡담	하오늘피티영업당햇는데너무부담스러워 1	02.23	109
419091	잡담	헬린이 가슴운동 완	02.23	58
419090	잡담	해머 첨써보는데 원래 이렇게 무거워? 4	02.23	74
419089	잡담	스위치온 들기름만 되는거야? 참기름 안돼?	02.23	28
419088	잡담	아 ㅈㄴ 웃겨 피티 받으면서 맨날 소리지르는 남자 있어서 헬스장에 유명하거든 1	02.23	212
419087	잡담	덬들은 이런 조건이면 피티 받는 거 추천해??? 2	02.23	98

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[흐름출판] 와디즈 펀딩 7,000% 달성✨45만 역사 유튜버 《로빈의 다시 쓰는 세계사》 도서 증정 이벤트📗 4

00:05

367

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06