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잡담 기구 사용하는거 무서워서 오늘 아침부터 헬스장갔다옴
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2026.02.13 09:25
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피티 받았는데도 몇회안받아서 직접 쓰는법 잘모르겠어서 유투브 보는데도 긴가민가했음 오후에 가니 사람도 너무 많아서 기구 잡기도 어렵고 기구 잡아도 유투브 영상으로 자세체크하면서 하기 너무 눈치보이는것임 그래서 오늘 새벽 6시부터 갔는데 사람없고 쾌적했어  느긋하게 기구 사용하고왔다 ㅋㅋㅋ

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