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잘려서 그렇지 작년 9월 부터임 ㅋㅋㅋ 그냥 내 평생 몸무게다 받아들이기로 ㅇㅇ
10킬로 뺐음 많이 뺐다 프듀 나갈것도 아닌데 만족하자.......
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