살 빼고싶긴한데 유지만 해도 되고.. 머 그 정도의 몸인데
평소에 출퇴근길이 헬이라(왕복4시간) 유산소 할 여력도 없었고, 실제로 유산소 안해도 살이 빠지더라고?ㅋㅋㅋ 근데 최근에 출퇴근이 좀 나아져서(왕복2시간) 이제 유산소 슬슬 해야할거같은데 넘 하기시러서 계속 뻐기는중ㅜㅜ
전에는 천계 1시간씩 탔었는데... 러닝도 10k씩 했었는데... 다 전생같어..
평소에 출퇴근길이 헬이라(왕복4시간) 유산소 할 여력도 없었고, 실제로 유산소 안해도 살이 빠지더라고?ㅋㅋㅋ 근데 최근에 출퇴근이 좀 나아져서(왕복2시간) 이제 유산소 슬슬 해야할거같은데 넘 하기시러서 계속 뻐기는중ㅜㅜ
전에는 천계 1시간씩 탔었는데... 러닝도 10k씩 했었는데... 다 전생같어..