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오늘 날 잡고 먹고싶었던 과자들 다먹는중인데 벌써 3번째 설사중...^^
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4064266684
2026.01.17 15:44
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탄수, 당 거의 안먹은지 8개월째라 속에서 놀랐나봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 다이어트후로 극한의 변비러되서 이렇게 배변활동 속시원히 하는것만으로 오히려좋아 끼발
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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