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역시 변비엔 많이 먹는게 답이구나
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무명의 더쿠
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2026.01.16 10:36
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어제 고기, 양배추, 국수, 딸기 간만에 진짜 배터지게 먹었는데
아침부터 화장실 세번 감ㅋㅋㅋㅋ
역시 밀어내기가 답이었어
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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