더쿠 - 역시 변비엔 많이 먹는게 답이구나

어제 고기, 양배추, 국수, 딸기 간만에 진짜 배터지게 먹었는데

아침부터 화장실 세번 감ㅋㅋㅋㅋ

역시 밀어내기가 답이었어

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		<단 3일간, 댄꼼마 브랜드데이 전품목 50%세일> 짱구,코난,스폰지밥,귀칼,하이큐 덕후 다 모여! 댓글 달고 짱구 온천뚝배기 받아가세요. 254	02.13	20,517
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,700,913
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,601,123
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,712,722
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,906,401
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	320,159
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	309,513
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	350,287
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
418983	잡담	ㅂㄷㅂ 요즘 살 죽죽 빠져... 바로 비법은	18:39	56
418982	잡담	이새끼 정체가 머야......왜 점점 나빠지지...?	18:31	56
418981	잡담	인바디 기록 지울 수 있나? 4	17:10	128
418980	잡담	쿠크다스 한 번에 10개 까먹은거 폭식이야 아니야? 4	17:09	140
418979	잡담	오늘 헬스장 다녀온 사람????헬스장에 사람 많아???? 6	16:33	133
418978	잡담	메디니스 자동폼롤러? 써본 덬 있어? 6	15:42	114
418977	잡담	덤벨 1kg로 상체운동해서 효과볼 수 있지? 17	15:39	185
418976	잡담	헬스장 로잉 ㅈㄴ 재미잇어서 클핏 다녀보고 싶음 ㅋㅋ	15:35	42
418975	잡담	야외러닝하는 덬들?? 4	15:20	125
418974	잡담	신경계 회복 진짜 더디네 7	15:07	217
418973	잡담	가끔 생초보 때 헬스장 가기 두렵고 피티 복습하며 이게 맞나 하던 그 시절이 그리움	15:04	74
418972	잡담	배에 살 빠지면서 바람빠진 풍선처럼 흐물거리는거 어캐해? 2	15:02	109
418971	잡담	프로티원 초코맛 왤케찐해?	15:02	48
418970	잡담	아 시밯 운동 하고 싶어서 스트레스 받음	14:57	70
418969	잡담	투썸이나 스벅 케이크 칼로리 진짜 4	14:43	195
418968	질문	급식 안먹는다고 하면 유난일까? 16	14:32	303
418967	잡담	오늘 메가 라이트 바닐라 아몬드라떼 첫 도전해보려고 하는데 호불호 그럼청 갈리는것 같네ㅋㅋㅋ	14:22	55
418966	잡담	여덬들 분할 어케 함??? 4	14:11	141
418965	잡담	왼쪽이 더 약한디 3	13:39	119
418964	잡담	근데 헬스장 기구중에 빈바도 무거운 기구들 여자들은 혼자하기 진짜 빡셈 1	13:14	181

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

<단 3일간, 댄꼼마 브랜드데이 전품목 50%세일> 짱구,코난,스폰지밥,귀칼,하이큐 덕후 다 모여! 댓글 달고 짱구 온천뚝배기 받아가세요. 254

02.13

20,517

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06