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잡담 근데 헬스장 기구중에 빈바도 무거운 기구들 여자들은 혼자하기 진짜 빡셈
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2026.02.15 13:14
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피티할때 특히 상체 기구들 빈바여도 너무 무거워서 중량을 영원히 못올림ㅋㅋㅋ 트쌤보조로 중량 낮추고 하는데 보조 안해주면 5개도 못하고 털려...개인운동땐 핀 꼽아서 하는 기구만 하는 중ㅋㅋㅋ 

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