스탭퍼 타는데 첨에 100개만 해도 힘들어했는데 300개 500개 천개 이천개 늘려서 지금은 3천개씩 탄단말야 최근에는 스탭퍼 2500~3000개 하고 슬로우버피 60개 하거든

스탭퍼 타기 시작하면서 저녁 일찍먹고 그 이후는 안먹고 하루에 하나씩먹던 라면 일주일에 하나로 줄이고 양배추 우삼겹 찜해서 먹고 밥먹을때 밥대신 누룽지 조금 먹고 반찬 먹고 나름 조금씩 줄이면서 잘 먹고 있어서 그동안은 살이 전혀 안빠지는것 같았는데 오늘 보니까 하리가 생겼어!! 얼굴 라인도 생겼어!! 지방이 빠지긴 하는구나 6개월만에 변화가 느껴져서 너무 신기해