더쿠 - 매끼니마다 밥먹기전에 샐러드먹으면 어때?

호르몬약 부작용으로 살이 진짜 많이 쪄서 다이어트를 하려는데

잘 모르기도 하고 그래서 일단 생각한게

끼니마다 밥먹기 전에 샐러드 먹기, 인스턴트 안먹기, 술/간식 끊기 이정도야

마침 딜방 보는데 샐러드 1키로 팔길래 사보려다 물어봄ㅋㅋㅋㅋ

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