아니 식단 진짜 철저하게하고 운동도 열심히하는데 뭔가 몸무게도 큰 변화없고 살도 안빠지는것같아서,,,

열받아서 치팅이랍시고 탄수화물 엄청 때려먹으면 다음날 오히려 얼굴 붓기도 조금 빠져있고 살도 조금 빠져있는것같은데

이걸 몇번을 겪어보긴했거든?! 이건 왜 그런걸까?? 평소에 탄수화물이 부족했었던걸까...?! 대체 무슨 원리인지 진짜 궁금해ㅋㅋㅋ