더쿠 - 무릎이 안좋으면 실내자전거 비추야??

무릎이 어느정도 이상으로 힘받으면? 자극받으면? 물차듯이 붓고그래서.. 안좋아서 헬스pt받을때도 런지동작은 아예 제외했었엉!

실내자전거 사고싶은데 무릎에 무리가는 운동인가...? 엉덩이랑 허벅지에 힘주고 페달돌리는거라 노상관일까!?

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