1. 칼로리 채운다고 배부르게 먹어서

2. 추운데서 걷다가 따뜻한데 들어가서 

3. 다이어트하면 졸림(???)

생리 직전 아니고 생리 중도 아님

아침에 7~800 점심 저녁 둘 다 상추나 토마토1 다이어트도시락+견과류나 달걀 돌려가면서 먹어서 기초+300~400 맞추고있음

운동 빡세게 안함 30분 유산소 10분 홈트만 함 그거도 저녁에 함

11시면 자서 7시에 일어남 아주 푹 잔다 고시생 맞나싶게 잘잠

공부하고있고 밥먹으면 20분정도 1km딱 땀 안나오는 정도로만 기분전환 겸 산책하고 들어오는데 진짜 너무너무너무너무 졸려

식단 신경쓰고 운동 시작한지는 얼마 안됐는데 책상에만 앉으면 계속 자거든...

살 찌면 허리에 안좋을 것 같고 체력 기르고 싶어서 시작한건데 너무 졸려서 내가 뭔가를 잘못하고 있는 거 같아

감기 몸살 이런것도 없어 근데 그냥 너무 졸려..