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질문 유지하던 식단으로 더 안빠지고 유지만 되면
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2025.12.23 12:32
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어쩔 수 없이 양 줄여야겠지..? 운동은 동일하게 함

주 2-3회 웨이트 / 5회 유산소인데 ㅠㅠ

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