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2025.12.23 11:30
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진챠..... 너무질림 ....
돼지목살이나 소고기중에 지방 좀 없는거 구워서 먹어도될라나
양을 더 적게 먹어야겠지...?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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