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잡담 수요일에 여행가는데 오늘 하체를 해야할까?
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2025.12.07 17:27
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오늘 하체데이

근데 오늘 하체하면 수요일에 근육통이 쩔텐데

수요일부터 일욜까지 여행인데 근육통과 함께하는 여행...

음 오늘 하체 하지 말까

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