나 지금.스위치온3주차고 좀 복잡하긴 한데 너무 모르겟어서 제발 부탁이야 같이 고민해줘 ㅠㅠ

10월 20일 몸무게 94.6 골격근 31.5 체지방률40.0(1일차 쉐이크만 4번먹고 잰것) 10월27일 몸무게 90.5 골격근29.6 체지방률 41.2 (이땐 식단 다 먹고 저녁먹고 인바디잼 ) 11월1일 몸무게 88.1 골격근량29.3 체지방률40.2 (쉐이크만3번먹고 잰것)
11월3일 몸무게89.9 골격근량30.7 체지방 38.6 (식단하고 저녁먹고 잰것)
11월8일 몸무게 87.5 골격근량29.7 체지방38.8(하루종일 단식하면서 물만 마시고 오후에 잰것) 인데 다음주 4주차 넘어가도 될까?