그래야 개인 운동 잘 나감 ㅋㅋ 나는 당근과 채찍 잘 이용하면 결과를 내는 편이고 트는 시키면서 가볍고 니가 잘하는 거라 시키는 거지 못하는 거면 안 시킨다 이런 식으로 말하니까 할 수밖에 없게 만들어서 수업 때 해내니까 그게 또 재미있어서 개인 운동 나가는.. 선순환 반복 중임 ㅋㅋ 그래서 4개월에 13키로 뺌..