메뉴 건너뛰기

잡담 운동 이거저거 해본덬들아~ 그룹/단체 운동 뭐있을까?
327 4
2025.10.26 20:25
327 4
난 혼자or일대일 운동은 싫구ㅜㅜ (가기시러 미침ㅜ)

그룹이 같이하는걸 좋아하거든. 


근데 필테랑 요가 너무 재밌어서 2년정도 거의 매일 번갈아가며했더니

원래 약했던 손목이 아예 아작나버림ㅜㅜㅜㅜ


바닥에 손대고하는 동작은 이제 너무 무리라 못하니

 필테,요가 그룹운동은 못하고..😭😭


생각난게 줌바댄스나 에어로빅 있고

쓰다보니 아쿠아로빅도 있네.


또 그룹/단체로 운동할수있는거 뭐든 다 추천해죠~~

재밌게 운동하고프다 ~~

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙더쿠X한율💙] 겉돌지 않는 진짜 속수분 💧산뜻한 마무리감의 #유분잡는수분 <쑥히알크림> 체험단 모집 455 03.06 10,018
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,939,366
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,887,356
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,916,907
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,217,493
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 352,004
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 248,512
모든 공지 확인하기()
419677 잡담 띠 얘기 나올때마다 주눅들었는데 이제 괜찮다 2 10:18 72
419676 잡담 아침에 마운자로 맞고 왔는데 2 09:49 88
419675 잡담 스위치온 3주차 체지방늘고 근육량 줄었는데.. 09:22 46
419674 잡담 제대로 하고있는게 맞을까?ㅠㅠ 09:18 62
419673 잡담 헬스결제하는게 낫겠지? 2 08:51 67
419672 잡담 진짜 개많이 쪘는데 다시 뺄수있을까.. 1 08:17 105
419671 잡담 와어제술먹고들어와서 입터질까봐 07:58 65
419670 잡담 25kg 빼니까 긁는말에 안긁힘 ㅋㅋㅋ 6 07:01 342
419669 잡담 거의 달리기 3달만이다 06:58 99
419668 잡담 55키로로 한 달 반 살다가 오늘 54.93 찍엇다 06:26 92
419667 잡담 운동하면 실제보다 더 말라 보이나...? 마지막으로 새언니 봤을 때보다 7키로밖에 안 빠졌는데 언니가 너무 충격 받았어 5 05:18 329
419666 잡담 다이어트랑 운동 시작하고 사진첩에 운동 영상 오운완 사진 식단밖에 없음 03.06 93
419665 잡담 헬스장에서 아주머니들이 나 다이어트 비포 애프터 (지금도 하는 중이긴 한데) 붙여 놓으면 03.06 366
419664 잡담 닭가슴살 고르는 법 유용할 것 같아서 가져옴 4 03.06 451
419663 잡담 피티 한달정도 쉬었다가 다시 등록해도 되겠지..? 1 03.06 147
419662 잡담 샤갈 배고파서 잠이 안 와 03.06 43
419661 잡담 오늘 트랑 스몰 토크하다 의외였던거 03.06 187
419660 잡담 불스스란...뭘까 2 03.06 195
419659 잡담 와 나 아무것도 안하고 근육 생김..! 2 03.06 238
419658 잡담 근육 얼마정도 빠지면 근손실이라고해? 1 03.06 211