메뉴 건너뛰기

잡담 운동 이거저거 해본덬들아~ 그룹/단체 운동 뭐있을까?
327 4
2025.10.26 20:25
327 4
난 혼자or일대일 운동은 싫구ㅜㅜ (가기시러 미침ㅜ)

그룹이 같이하는걸 좋아하거든. 


근데 필테랑 요가 너무 재밌어서 2년정도 거의 매일 번갈아가며했더니

원래 약했던 손목이 아예 아작나버림ㅜㅜㅜㅜ


바닥에 손대고하는 동작은 이제 너무 무리라 못하니

 필테,요가 그룹운동은 못하고..😭😭


생각난게 줌바댄스나 에어로빅 있고

쓰다보니 아쿠아로빅도 있네.


또 그룹/단체로 운동할수있는거 뭐든 다 추천해죠~~

재밌게 운동하고프다 ~~

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚[체험단] 톤28 말차세럼 아닌 글로우 크림 앤 세럼 체험 이벤트 (50인)💚 190 03.06 5,045
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,935,828
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,885,171
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,916,907
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,215,779
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 352,004
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 248,512
모든 공지 확인하기()
419668 잡담 55키로로 한 달 반 살다가 오늘 54.93 찍엇다 06:26 24
419667 잡담 운동하면 실제보다 더 말라 보이나...? 마지막으로 새언니 봤을 때보다 7키로밖에 안 빠졌는데 언니가 너무 충격 받았어 2 05:18 69
419666 잡담 다이어트랑 운동 시작하고 사진첩에 운동 영상 오운완 사진 식단밖에 없음 03.06 86
419665 잡담 헬스장에서 아주머니들이 나 다이어트 비포 애프터 (지금도 하는 중이긴 한데) 붙여 놓으면 03.06 291
419664 잡담 닭가슴살 고르는 법 유용할 것 같아서 가져옴 3 03.06 320
419663 잡담 피티 한달정도 쉬었다가 다시 등록해도 되겠지..? 1 03.06 108
419662 잡담 샤갈 배고파서 잠이 안 와 03.06 41
419661 잡담 오늘 트랑 스몰 토크하다 의외였던거 03.06 153
419660 잡담 불스스란...뭘까 1 03.06 143
419659 잡담 와 나 아무것도 안하고 근육 생김..! 1 03.06 186
419658 잡담 근육 얼마정도 빠지면 근손실이라고해? 1 03.06 167
419657 잡담 무게 설정을 어떻게 해야할지 모르겠어 2 03.06 111
419656 잡담 와 오늘 하체했는데 신호등 건너려고 뛰려다 다리에 힘 풀림 3 03.06 142
419655 잡담 살 너무 안빠져ㅠ 1 03.06 245
419654 잡담 역시 헬스는 장비빨이다 1 03.06 192
419653 잡담 생리전인데 몸무게는 빠졌는데 03.06 81
419652 질문 단백질 어느정도 먹어? 2 03.06 216
419651 잡담 오후에 배고파서 간식 싸다님 03.06 52
419650 잡담 한끼통살 현미크리스피 먹어본 덬 있을까?!? 질문!! 3 03.06 140
419649 잡담 5키로 쪘는데 유일한 좋은점 3 03.06 525