난 혼자or일대일 운동은 싫구ㅜㅜ (가기시러 미침ㅜ)
그룹이 같이하는걸 좋아하거든.
근데 필테랑 요가 너무 재밌어서 2년정도 거의 매일 번갈아가며했더니
원래 약했던 손목이 아예 아작나버림ㅜㅜㅜㅜ
바닥에 손대고하는 동작은 이제 너무 무리라 못하니
필테,요가 그룹운동은 못하고..😭😭
생각난게 줌바댄스나 에어로빅 있고
쓰다보니 아쿠아로빅도 있네.
또 그룹/단체로 운동할수있는거 뭐든 다 추천해죠~~
재밌게 운동하고프다 ~~
그룹이 같이하는걸 좋아하거든.
근데 필테랑 요가 너무 재밌어서 2년정도 거의 매일 번갈아가며했더니
원래 약했던 손목이 아예 아작나버림ㅜㅜㅜㅜ
바닥에 손대고하는 동작은 이제 너무 무리라 못하니
필테,요가 그룹운동은 못하고..😭😭
생각난게 줌바댄스나 에어로빅 있고
쓰다보니 아쿠아로빅도 있네.
또 그룹/단체로 운동할수있는거 뭐든 다 추천해죠~~
재밌게 운동하고프다 ~~