체중50kg 체지방율 35% vs 체중60kg 체지방율 25% 뭐가 더 나은거 같음....?

 

둘 다 나임 ㅋㅋㅋ 시간대는 다르지만 ㅋㅋㅋ

체중 50kg는 20대때 진짜 초절식해서 만들었고 탄단지고 뭐고 그런거 없이 절식했음. 운동도 안했음 ㅋㅋㅋ

50kg일때 55사이즈 옷 널널하게 입었음. 근데 체지방율이 높다 보니까 전체적으로 몸이 말랑말랑하고 뱃살도 약간 있긴 했음. (탄탄한 몸이라는 느낌은 전혀 없었음)

 

60kg는 지금(30후반)인데 지금도 몸이 아주 근육질이라고 보기는 어렵긴 한데

그래도 운동할때 보면 허벅지도 갈라지고 팔뚝도 갈라지고 함 ㅋㅋㅋ (아주 자세히 봐야 보임)

지금도 뱃살은 말랑말랑함... 복근 안보임 ㅋㅋ 55사이즈 옷 안맞음. 66은 편하게 맞음.

 

뭐가 더 나아..? 지금이 더 낫지..? (제발 그렇다고 해죠... ㅋㅋ)