더쿠 - 허벅지 바깥쪽 폼롤러로 푸는거 어케 하는거야???

안쪽이나 앞벅지는 수월하게 하겠는데 바깥쪽 팔로만 지탱해서 푸는거 도대체 어케하는거야 디지게 아퍼서 다섯번하고 포기함ㅠㅠ

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