식단은 걍 일반식 먹었음 과식은 안하는 선에서

이게 격일로 하다보니 뛰는날은 끝자리가 9 안뛰는 날은 0 이렇게 왔다갔다 했는데

저번주부턴가 8이랑 9로 바뀌더니 이제 7.9도 가끔 뜨고 하는거 보니까 빠졌다고 봐도 되...겠지?ㅋㅋㅋ

살도 빼야하긴 하는데 다이어트 너무 지겨워서 유지어트도 아니고 좀 쉬면서 걍 과하지는 않게 먹을만큼 먹자 하면서 그래도 양심적으로 운동 하나는 해야지 하는 마음으로 시작한건데 뭐 이정도면 나쁘지 않은 결과인듯

이제 한 두달 쉬었고 겨울도 다가오니까 식단도 다시 해야겟지.. 슬프다ㅠㅋㅋㅋ