다이어트 식단이랑 운동 지금 이렇게 하고 있는데 오히려 배하고 허벅지에 살이 찐것 같은..?

평생 아침 안 먹었었는데 아침 먹어서 그런걸까....? ㅜㅜ 뭘 더 하면 될까

아침 : 견과류 25g, 아몬드브리즈 1개, 삶은계란1개

점심 : 일반식 절반 (최대한 밥&탄수적게)

저녁 : 닭가슴살이나 탄수없는 저녁

운동 : 주1회 1대1 필라테스, 스탭퍼 운동 30분 주 2~3회, 실외 걷기+달리기

도와주세요 선생님들..흑흑