8월 13일 → 9월 24일 (현재)

 

몸무게 97.3 → 90.3 (-7kg)

골격근량 27.2 → 27.1 (-0.1kg)

체지방량 48.7 → 42.1 (-6.6kg)

체지방률 50.1 → 46.6 (-3.5)

복부지방률 0.89 → 0.92 (+0.3)

내장지방레벨 20 → 18 (-2)

 

 

살이 빠졌는데 복부지방률이 왜 올랐는지 모르겠다;

다음달도 열심히 해보자 🏃🏻‍♀️