더쿠 - 어제 스위치온 3주까지 마쳤는데 4주차 갈까말까

1일 8일 15일 22일

체중    77.5 74.3. 73.9 73.2
골격    26.7 25.5 26.0 26.3
지방량 29.2 27.9 26.7 25.7
내장     13     12      12 11
총점수 68     67     69 71
기초대사1413 1373 1389 1396

골격근이 회복세이긴 한데 처음보단 모자라서 고민되네

3주차 한번 더할까 아님 4주차 넘어 가볼까?

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