잘해오다가 생리전이라 그런가 정말 미친듯이 먹었어.. 집에있는 군것질거리 다먹어서 뭘 먹었는지 기억도안남 배찢어질것 같은ㄷ도 한번입터지니까 진짜 하루종일 먹은것 같아서 걍 토할것같음... ㅈㄴ후회돼 ㅠ 그냥 펑소 식단대로 먹으라는말도 있고 과식했으면 다음날은 공복 최대한 길게 가지라는소리도 있던데 뭐가 괜찮을지 물도 많이 먹어야하나
질문 폭식한 다음날 어케해..?
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