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잡담 너무 운동을 안쉬고 해도 살이 안빠질까...? 오늘 운동 쉬어보려고 ㅠㅠ
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2025.06.30 08:29
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운동도 매일하고

(공복유산소 인터벌로 1시간씩)

활동량도 큰데 (야구장 응원석 매일 갔을정도..)

전혀 감량이 없어 오히려 늘었어...

식이도 완벽함 스위치온 중이거든 ㅇㅇ 4주차라 단식도 하루걸러 한번이고

(남들 야구장에거 치킨먹을때 난 닭가슴살이랑 곤약밥도 싸갈정돜ㅋㅋㅋㅋ)

 

이유가 뭘까..스위치온 4주되고 ㄹㅇ 증량만함...

 

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