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스위치온 단식날은 안 빠지더니 다음날 빠지네
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4168585063
2026.04.18 10:37
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단식한 다음날 아침 공복 그대로길래 쫄았는데
에라이 하고 저탄수 무탄수 잘 지켜 먹고 걸었더니
그 다음날 빠졌어 ..... 일희일비 하는 나 싫지만 기쁘다
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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