더쿠 - 식욕은 진짜 어떻게 해야 참을 수 있어?ㅠ

원래 잘먹기도 하고

당류 밀가루 환장함..ㅠ

절식 아니고 다방식 정석으로 먹어도

하루종일 허기지고

자꾸 먹고싶고ㅠㅠㅠ

진짜 배고프다고 느껴질때 야채 많이 먹어봐도

돌아서면 허하고 배고파ㅠㅠ

이런건 진짜 어찌해야 이겨낼 수 있을까ㅠㅠ

하루종일 머릿속에 계속 맛있는 것만 둥둥 떠다님ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] 탈출 불가! 극한의 공포! <살목지> SCREENX 시사회 초대 이벤트 255	03.19	33,528
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,987,199
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,988,032
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,976,882
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,321,705
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	353,474
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
420370	잡담	저녁으로 bhc 스윗칠리킹 승인? 1	16:39	25
420369	잡담	간식이 너무 땡겨서 예감 작은봉지 하나 먹음 1	16:30	23
420368	잡담	나같은 몸은 PT가 나아 필라테스가 나아? 2	16:25	74
420367	잡담	충동적으로 마운자로 예약했엉 3	16:25	55
420366	질문	저지방 우유 어디께 그나마 맛있어?	16:23	10
420365	잡담	다방오고 젤 놀란게 비만이라고 살쭉쭉안빠진다는거임 5	16:02	165
420364	잡담	1.1부터 지금까지 감량기록보고 이래라저래라 해줄 덬ㅠㅠ 5	15:40	108
420363	잡담	우유가 너무 많은데 이걸 어째야할까? ㅠㅠㅠㅠㅠ 3	14:51	139
420362	잡담	약 10개월간의 인바디 변화 볼래?! 5	14:36	214
420361	잡담	마운자로 약국이나 병원 2	14:27	138
420360	잡담	소도구는 피티회원만 쓸 수 있는 퍼블릭 헬스장 7	14:25	153
420359	잡담	배 부분에 집중적으로 근육을 만들려면 무슨 운동을 하는게 좋을까?	14:25	24
420358	잡담	회사에서 점저로 먹을 간식 추천해주라 9	13:38	165
420357	잡담	다이어트 오래 하려면 결국 요리를 잘해야하는 거 같음 3	13:33	231
420356	잡담	다이어트 시작하고 깨달은거 6	13:14	257
420355	잡담	일반식 반 ~ 2/3정도를 한끼에 먹는다고 쳤을 때 1	12:55	93
420354	잡담	10개월동안 치열하게 다이어트했는데 잠시 쉬어가도 되겠지? 2	12:48	112
420353	잡담	위고비 9개월차 -21kg 돼따 5	12:29	332
420352	잡담	이쯤 되니까 내가 의외로 살이 안 찌는 편인가 생각까지 듦 5	12:18	308
420351	잡담	요즘 집에서먹는 식사가 너무 안들어감 3	12:16	117

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] 탈출 불가! 극한의 공포! <살목지> SCREENX 시사회 초대 이벤트 255

03.19

33,528

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06