더쿠 - 역류성식도염 걸려는데 다이어트할때 공복시간 길게 가지먼 안되려나?

걸리기전에는 다이어트할때 하루 1.5끼 먹어서 18시간 공복시간 가졌거든

역류성식도염은 과식도 안되지만 또 공복시간 길면 안된다긱래 고민이네..ㅠㅠ 공복시간 길면 체지방도 잘빠지고 건강에도 좋다니까..

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